ألآم الدورة الشهرية !! بنات دخلوا،، وأفيدونا @::% شباب .. حياكم أستفيدوا %

[غريق في قبري]

:::::::::::::::::::::::::::
سلام الله ورحمته على الجميع
باسم الله نبدأ ونستعين

أخواتي في الله
حيا الله كل من لبت النداء ودخلت مشكوراً
بكلماتي أريد .. أولا .. الثواب من الله ومن ثم النصح لكم.. ومنكم ..
::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::

كلنا نعرف ألام الطمث ... وشدتها ومعاناة كثير من النساء
وخاصة
البنت قبل الزواج
ثم
المرأة بداية الأشهر الأولى من الزواج تقريبا قبل الحمل
ثم
والقليل من النساء بعد الولادة الأولى .. وبعضهن وبعد عدد من عمليات الولادة الطبيعية تختفي تقريبا
** ممكن الأخوات يصححون لي إذا فيه أي خطأ **

السؤال الدارج بين النساء أمهات وبنات وأخوات ؟؟؟ وأحيانا الآباء والأخوان !!!

بماذا نستعين بعد الله تعالى للتخلص من ألام الدورة الشهرية ؟؟؟

** ويش دخلك يارجال في شغلات الحريم ... **
سأقول لكم من خلال ما رأيت وسمعت وسألت !!

استخدمي إحدى الطرق الاتية ::: ** بعد استشارة الطبيب ** ...

&& الريــــــــاضة والمشي لمدة أسبوع ::: قبل الدورة بخمس أيام تتركينها ،،
الرياضة صعبة على بعض البنات الكسلانات بس حاولي ــ بدلي بالرقص ــ

&& في حالات الألم الشديد :::
إذا جاءتك الدورة :: قبل ما تبدأ ألامها بنصف ساعة ،،، دورتك وتعرفينها ،،،
تأخذين أبرة فولتارين في العضل
وإذا كانت الدورة يصاحبها ارتفاع في درجة الحرارة
تأخذين إبرة ألأسبيجيكت لتخفيض الحرارة .. أبرة وريد ..
وممكن تشترين من الصيدلية بكت الفولتارين 6 حبات كل شهر حبة
** بعد ما ينتهي مفعولها 24 ساعة تقريبا ثاني يوما ممكن أستخدام البنادول

&& في حالات الألم الشديد ،، بدون إبر ،، :::
استخدمي بروفين 800 حبه واحدة فقط ..
وانتبهي : " لا تشربين بروفين 400 حبتين .. تصير 800 "غلط غلط ".

&& في حالات الألم الخفيف:::
استخدمي بروفين 400 حبه واحدة فقط ..

&& في حالات الألم الخفيف:::
استخدمي بنادول حبه واحدة أو حبتين ..
انتبهي : " لا تشربي البنادول قبل الدورة بأسبوع وما أقل
ممكن البنادول يأخر الدورة لمدة من 5 أيام إلى أسبوع أحيانا عند بعض البنات "

&& شرب بعض السوائل الحارة مثل مغلي القرفة مغلي المرمية والنعناع

** لابد من استشارة الطبيب **

قلبي معااااااااااكم ..
** ممكن الأخوات يصححون أو إذا فيه سؤال وإضافة
فمنكم نستفيد لبناتنا وأخواتنا ... فأفيدونا
وأعطيكم دفة الحديث **

::::::::::::::::::::::::::::::::::::
** اللهم أني أستغفرك وأتوب إليك **

منقول من قلبي
"""""""""""
أخوكم المحب لدعائكم في ظهر الغيب بزوال همه وحزنه
أستودعكم الله
@@@@@
@ غريق في قبر أنيق @
@@@@@@@
غرقتُ في بحر حياتي
من طعناتِ خنجراً أنيق
وأمامي سيوفاً أراها تنتظرني ...
@@@@@@@@@@@@

[بسمـة بـراءه]

يسلموا اخوي
وربي يعطيك الف عافيه على الموضوع المفيد

[–•{ هَم‘ـﯛسَـﮬّ ≈]

ميرسي على الموضووع ..........

[آآهـآت عـآشـق]

ألسلأمـ عليكمـ ورٍحمة ألله وٍبرٍكـأته

أهلاَ بشذا عطرناا

(( غريق في قبري))



سررت بقرءة مشاركاتك
شكرا لك واهدي لك
باقه من الروز العاطر

[ღ لبووونة الأمورة ღ]

مشكووووووووووور أخوي

يعطيك ألـــــــــــف عافيه

لا عدمنا جديدك

[الملتـــــــاعه]

وعليكمـ السلامـ

يعطيكـ العافيه أخوي

وكلامكـ صحيح ماشاء الله عليكـ

أتـمنى من الجميع الإسفادهـ

ولكـ الشكر وبإنتظـــــــــــار جديدكـ

تحيتـــــــــــــــــي

مل مل

[أمونه المزيونه]

الف شكر اخي الفاضل على هالمعلومات الجديده بصراحه

[◦˚ஐ مهآالشرقيه ஐ˚◦]

غريـــق

يعطيكـ العافيه على الموضوع والمعلومات المفيدهـ

اتمنى من الجميـع الاستفــادهـ

لاتحرمـنا من مواضيعـكـ الرائـعـه يالغـلا

دمت بخير

[رمايل]

مشكور اخوي على هالموضوع اللي وإلى الآن مسبب لي رعب في حيااااااتي
بس ابضيف معلومه للي قلته....
ابره الفولتارين صح تخفف الالم بس اللي تتعود عليها إستحاله تعيش بدونها ويا كل دوره
والبروفين ((انا مدمنه لها)) بس تخلي الدوره ماتنزل زين خاصه إذا أتأخذت مع بدايه الاحساس بنزول الدوره((مجربه مني انا))
واحسن شئ الرضا والشكر والحمد والإستغفار وإن شاء الله مأجورات على هالتعب وتكفير للذنوب
وكمان المشروبات الساخنه مآره مريحه تخفف الالم وتهدي الاعصاب خاصه النعناع((سكر قليل)),,,ولله الحمد زوجي صار مبدع في إعداده
وأتمنى إذا جاء مني صواب فمن منّ الله عليه وإذا جاء مني خطأ فمن نفسي والشيطان....وإذاكانت معلوماتي فيها خطأ فمرحبا بالمصححين
ومره ثانيه مشكور اخوي على الموضوع

[جوري]

سلمت يمنـــــــــــــــــــاك ...
ولاعدمنــــــــــــاك ...